![](http://www.asterahelse.no/wp-content/uploads/2023/11/Design-uten-navn-4-e1699455161527.png)
Slide
Våre tjenester
TRENINGSGRUPPER
Det er både sosialt, morsomt og motiverende å trene sammen med andre. Vi tilbyr flere ulike treningsgrupper som du kan bli en del av.
DIGITAL TJENESTE
Med Trigo-appen kan du finne treningsprogram og -øvelser etter dine behov, loggføre aktivitets- og helseparametre og få persontilpasset oppfølging.
TILLEGGSTJENESTER
Med våre tilleggstjenester kan du få tett og personlig oppfølging, i aktivitet eller for å utarbeide og følge opp din aktivitetsplan. Du kan også gjennomføre fysisk tester for å følge egen progresjon.