BASIS
Med månedsabonnementet BASIS får du mulighet til å delta på to treningsgrupper per uke*. Ved innmelding blir vi sammen enige om hvilke grupper som passer deg best og som du blir en del av.
Månedsabonnement 549,-/mnd
*Dersom du ønsker å delta på flere enn to treningsgrupper per uke koster det 100,- ekstra per mnd.
MÅNEDSABONNEMENTET INKLUDERER:
- Treningsgrupper
- Kondisjon
- Styrke
- Balanse og bevegelighet
- Avspenning
- Tur
- Ingen bindingstid
PLUSS
Med månedsabonnementet PLUSS får du mulighet til å delta på to treningsgrupper per uke*. Ved innmelding blir vi sammen enige om hvilke grupper som passer deg best og som du blir en del av. Du får også tilgang på vår digitale tjeneste Trigo.
Månedsabonnement 699,-/mnd
*Dersom du ønsker å delta på flere enn to treningsgrupper per uke koster det 100,- ekstra per mnd.
MÅNEDSABONNEMENTET INKLUDERER:
- Treningsgrupper
- Kondisjon
- Styrke
- Balanse og bevegelighet
- Avspenning
- Tur
- Tilgang på digital tjeneste
- Treningsprogram, -øvelser og -videoer
- Følge og loggføre egen progresjon
- Kunnskapsartikler om trening og helse
- Ingen bindingstid
PREMIUM
Med månedsabonnementet PREMIUM får du mulighet til å delta på to treningsgrupper per uke*. Ved innmelding blir vi sammen enige om hvilke grupper som passer deg best og som du blir en del av. Du får også tilgang på vår digitale tjeneste Trigo og tett og personlig oppfølging både fysisk og digitalt.
Månedsabonnement 899,-/mnd
*Dersom du ønsker å delta på flere enn to treningsgrupper per uke koster det 100,- ekstra per mnd.
MÅNEDSABONNEMENTET INKLUDERER:
- Treningsgrupper
- Kondisjon
- Styrke
- Balanse og bevegelighet
- Avspenning
- Tur
- Tilgang på digital tjeneste
- Treningsprogram, -øvelser og -videoer
- Følge og loggføre egen progresjon
- Kunnskapsartikler om trening og helse
- Tett og personlig oppfølging
- Førstegangs kartleggingssamtale (individuell aktivitetsplan)
- En time med aktivitetsveiledning
- Chattefunksjon via Trigo for direkte kontakt med oss i Astera
- Ingen bindingstid
TILLEGGSTJENESTER
Pris | |
Individuell kartleggingssamtale (30-45 minutter) | 1.199,- |
Oppfølgingssamtale (15-30 minutter) | 499,- |
Individuell aktivitetsveiledning i våre lokaler/ ute (45-60 minutter) | 749,- |
Individuell aktivitetsveiledning hjemme hos deg (45-60 minutter) | 1.199,- |
Fysiske tester | 299,- |
Drop-in gruppetrening | 199,- |